W lipcu w naszym gabinecie odbyło się spotkanie dla przyszłych mam.

Ponieważ zdrowie kobiet ciężarnych jest nam bardzo bliskie zrodziła się idea, aby w miłej atmosferze porozmawiać o bolączkach tego okresu, o tym jak przygotować się do porodu, jak się żywić dla dobra swojego i swojego dziecka.

 

    Pani psycholog Irena Nowacka mówiła o bardzo trudnym problemie depresji  okołoporodowej, jak ciężko ją rozpoznać i uświadomić sobie i rodzinie, że to właśnie to, że również małżonek może przezywać trudne chwile.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kasia Nowacka uświadamiała przyszłe mamy jak zdrowo się odżywiać, jaką suplementację stosować, żeby zbudować jak najlepszy potencjał zdrowotny swojego dziecka już na etapie ciąży oraz mówiła o możliwych do wykonania zabiegach kosmetycznych dla poprawy samopoczucia, urody twarzy i ciała, jako profilaktykę rozstępów.

 

 

 

 

 

 

  Nasza fizjoterapeutka Magda Szulc pokazała proste ćwiczenia dla kobiet w ciąży, uczyła jak poruszać się zaraz po porodzie, żeby szybko dojść do siebie i w jaki sposób postępować z noworodkiem, aby zapewnić mu właściwą pozycję podczas karmienia, kąpieli, jak wzmacniać jego kręgosłup i budować właściwy rozwój.

Pani Milena Mańkowska obalała mity dotyczące pielęgnacji włosów w okresie ciąży, porodu i karmienia. 

 

A wszystko to w otoczeniu zdrowych, warzywno-owocowych koktajli i owocowych przekąsek.

 

Było cudownie, przyszłe mamy bardzo zadowolone :)